2024年5月23日晚上7點，由荊州市團委組織、荊州市中醫(yī)院和荊州市心理學會科普委聯(lián)合主辦的“青年夜?！濒咝睦斫】悼破招麄鹘逃顒诱皆谥嗅t(yī)院杏林樓學術(shù)報告廳拉開序幕。

當天的活動主題是《中醫(yī)護航青年夜校、心理健康激揚青春》?；顒訉ο鬄榍G州市直機關(guān)年輕干部和市心理學會會員?；顒觾?nèi)容精彩紛呈，包括《中醫(yī)養(yǎng)生與保健》、《人際關(guān)系 系什么？--人際關(guān)系基本原理》、《八段錦1-3節(jié)講解、演練》。

首先是由荊州市中醫(yī)醫(yī)院治未病科主任兼肺病科副主任楊勝利老師帶來的精彩講座《中醫(yī)養(yǎng)生與保健》，他介紹了常見的各種身體不適癥狀、調(diào)志攝神的方法及原則、代茶飲的幾個重要良方，以及一年四季的養(yǎng)生方法和注意事項，讓人受益匪淺。

然后是由科普委胡艷主任帶來的精彩分享《人際關(guān)系 系什么？--人際關(guān)系基本原理》，胡主任從網(wǎng)絡新詞“宅”、”繭居”引入課題，闡述了人的三大基本需要、人的本質(zhì)、人際關(guān)系的定義，并介紹了費孝通關(guān)于中國社會的差序格局，人際關(guān)系的8個維度，并深入剖析了人際關(guān)系到底關(guān)系什么，最后以“善良之心，真誠的笑容，是一切關(guān)系的通行證，讓我們帶著善心，帶上笑容一起出發(fā)吧”作為殷切的寄語結(jié)束了精彩的講座。

中醫(yī)院兒科和眼耳鼻喉科的李靜老師、譚潔老師講解并演練了八段錦前三節(jié)內(nèi)容，所有人都興致盎然，在老師的帶領(lǐng)下認真演練，活動結(jié)束后還意猶未盡，想繼續(xù)學習，久久不愿離開。 

活動結(jié)束后，在科普委秘書處唐主任的組織下，所有參與活動的心理學會會員及部門領(lǐng)導齊聚一堂，總結(jié)科普委的前期工作，并布署了下一階段的工作計劃與任務。

此次活動是青年夜校開啟的第一講，活動內(nèi)容不僅豐富多彩，也非常有意義和價值，從養(yǎng)身、健心和活動三方面循循展開、娓娓道來，讓參與活動的所有人員都能專注地參與其中，并獲益良多。（荊州市心理學會科普委唐加旭供稿）